1.私の価値観

(1)時間を共有する人の立場や背景を想像し敬意を払う。
(2)成功も失敗も現状改善の意味と感じて受け止める。
(3)一瞬の派手さよりも地味な再現性を大事にする。

2.私のスキル

(1)対話を通じてその人の良い点・長所を見つける観察力
(2)情報を有機的につなげて価値を生み出す統合力
(3)可能性がある限りゴールを狙い続ける継続実行力

3.私のやりたい事

対話や経験から得た気づきや知識をつなぎ、
①人が自分の強みを活かして前向きに生きられるよう支援し、
②弱みや困りごとを減らすための仕組みづくりに取り組みたい。

自己紹介

50代会社員のとり八（とりはち）です。発達障害（ADHD）を抱えつつも、通院しながら一般就労を続けています。
発達障害について、2019年に受けたWAISⅢでは、全検査IQ104・言語性IQ118・動作性IQ86という結果でした。
また、頭の中で映像を思い浮かべることができない「アファンタジア」という認知特性もあります。
16タイプ診断ではINFP（仲介者。2026年に実施）でした。

思考・能力発揮

• 好き：静かな声や音、独りの時間、しなやかな思考、穏やかな感情、熟考
• 嫌い：圧のある声や音、大勢の場、頑なな思考、強い感情、迅速な判断
• 得意：状況に応じて完成させること、既存のものにアレンジを加えること
• 苦手：計画的に物事を進めること、短時間での優先順位付け

行動・志向

• 外出：賑やか<<静か（聴覚過敏で人混みと騒音は苦手）
• 娯楽：芸能<<報道（思考の参考になるものが好き）
• 飲食：濃い味<<薄味（脂や唐辛子は苦手）
• 気温：寒い<暑い（末端冷え性で冬は苦手）
• 衣類：見た目<<<着心地（触覚過敏で化学繊維は苦手）

好きなモノ・コトベスト3

菓子（ぱさぱさよりはしっとりした食感が好きです）

• いちご大福
• シュークリーム
• アップルパイ

飲み物（紅茶はレモン、コーヒーはミルクが欠かせません）

• サバラガムワ（紅茶）
• キリマンジャロ（コーヒー）
• ハイボール（酒）

音楽（最近のも聞くけど歌手で好きなのはいません）

• THE ALFEE
• Chicago
• KUWATA BAND

漫画（癖のあるキャラクターで好きになります）

• ゴールデンカムイ（鶴見中尉のカリスマ性にやられました）
• アルキメデスの大戦（櫂の高い理想と諦めない姿勢は見習いたい）
• 黒子のバスケ（人事を尽くす緑間真太郎推し）

たまの気晴らし（本当に気が向いたときに）

• コーヒー焙煎
• お菓子・パン作り
• 果実酒・柚子胡椒作り

本当は毎日やりたいこと

• 英語や資格の勉強
• 筋トレ・ジョギング

どちらも続けると気分が整うのですが、なかなか習慣化が難しいところです。

同じような特性（発達障害やアファンタジア）と付き合い、「無理せず、自分のペースで生きたい」と思う方に少しでも共感してもらえたら嬉しいです。